Menu

Ostatnie artykuły

jaka dieta na odchudzanie
Najlepsza dieta na odchudzanie
Która dieta jest najlepsza na odchudzanie?   Będzie to ta, która dobrana została wedle określonych czynników indywidualnych: – Preferencji [...]
bezpieczne-cwiczenia-dla-stawow
Ćwiczenia bezpieczne dla stawów
  Spore grono osób borykających się z problemem otyłości chce schudnąć, lecz ze względu na swoją wagę, obawiają się one o możliwość uszkodzenia stawów [...]
jak-uniknac-kontuzji-fitness
Fitness a kontuzje
„Sport to zdrowie” – głosi znana chyba niemal każdemu maksyma, z którą nie sposób się nie zgodzić, jako że regularnie wykonywane ćwiczenia niosą ze sobą [...]
odzywki-naturalne
Odżywki naturalne – na co uważać
W pierwszym wpisie dotyczącym kwestii suplementacji chciałbym poruszyć kwestię, która niestety będzie negatywną, a mianowicie: „Ziołowy” suplement [...]
Budowa masy mięśniowej - nasz sekret
Sylwetka – Twój atrybut
Wymarzona sylwetka jest często postrzegana przez wielu ludzi jako coś nieosiągalnego. Czy uwierzysz mi, jeżeli Ci powiem, że…  Są oni w błędzie !!! Budowa [...]